Entre 2h et 4h. Tout dépend de l'activité. Vous pouvez retrouver la durée de chaque atelier dans l'agenda lorsqu'il y est programmé.

Oui. En séance individuelle ou en en groupe, les enfants peuvent tout à fait pratiquer la Respiration Jagaana. La durée de la séance est cependant légèrement raccourcie car les enfants sont connus pour atteindre rapidement les effets bénéfiques de ce genre de respiration connectée, consciente et dynamique.